Informatie over FIT

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/fitnesscentra bedoeld.

In sportscholen worden over het algemeen een 3-tal soorten sporten bedreven:

De apparaten waarmee men in sportscholen oefent, zijn erop gericht specifieke spiergroepen te gebruiken, en blessures te voorkomen. Deze apparaten zijn specifiek voor fitness ontwikkeld en heten daarom "fitnessapparaten".